Asana, mehr als ein Meditationssitz?

Shownotes

Hast du dich jemals gefragt, ob Asana mehr ist als nur ein Meditationssitz oder akrobatische Verrenkungen?

In dieser Podcastfolge tauchen wir tiefer in die Welt der Asanapraxis ein und entdecken die historischen Hintergründe der Asana-Praxis.

Kann Assna nicht nur ein körperliches Training, sondern auch ein direkter Weg zum Yoga und zur Erleuchtung sein?

Wir werden auch darüber sprechen, warum Asana als Beziehung zur Erde und zu anderen Wesen interpretiert werden kann. Durch die Praxis verschiedener Asanas können wir lernen, wie wir unsere Beziehungen zu anderen reflektieren und im Gleichgewicht halten können.

Wenn dich also interessiert, ob Asana mehr ist als eine Kräftigungs- und Dehnungsübung, dann lade ich dich ein, dieser Podcastfolge zu lauschen. Viel Spaß!

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