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Heute habe ich einen ganz besonderen Gast für dich: Nicole Bongartz, Gründerin von Lord Vishnus Couch in Köln und Initiatorin der allerersten Deutschen Yoga Conference.

In dieser Episode möchte ich gemeinsam mit dir der Frage nachgehen, wie Yoga uns in Zeiten von Chaos und Krieg Orientierung geben kann – gerade jetzt, wo wir von schrecklichen Bildern und Nachrichten fast täglich überwältigt werden.

Welcome to a very special episode of this podcast. Today marks several firsts: it’s my first episode in English, and, for the very first time, I have a guest sitting right here with me in my living room, so get ready for a truly intimate living room conversation with my wonderful guest, Sharon Gannon, the co-founder of Jivamukti Yoga.

Heute beleuchten wir ein Thema, das dich als Yoga-Lehrerin oder Yoga-Lehrer bestimmt immer wieder beschäftigt: Wo hört eigentlich deine Verantwortung für deine SchülerInnen auf – und wo beginnt ihre eigene?

Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das mich selbst immer wieder beschäftigt und dir vielleicht auch schon öfter begegnet ist: Nachhaltigkeit in der Yogawelt.

In dieser Episode habe ich den bekannten Singer-Songwriter Max Prosa zu Gast. Gemeinsam tauchen wir tief in die Welt der Musik und Dichtkunst ein und sprechen darüber, welche kreativen Prozesse und Inspirationen hinter Max' Liedern und Gedichten stecken.

In dieser Episode teile ich mit dir, wie du durch das Vermeiden von Schuldzuweisungen, Jammern und Rechtfertigungen mehr Gelassenheit in dein Leben bringen kannst.

In dieser Episode möchte ich dich dazu einladen, mit mir tief in das Thema Meditation einzutauchen.

Heute lade ich dich ein, gemeinsam mit mir in die faszinierende Welt des Jivamukti Yoga einzutauchen. Vielleicht hast du schon einmal gehört, dass Jivamukti Yoga nur aus lauter Musik und schweißtreibenden Übungen besteht, doch in dieser Folge werde ich dir zeigen, dass es so viel mehr ist.

In dieser Episode widmen wir uns einem Thema, das du sicher kennst und vielleicht gerade jetzt selbst betrifft: Neujahrsvorsätze.