Was sind die 3 Gunas und welches ist das Beste?

Shownotes

In dieser Episode spreche ich über die Bedeutung der 3 Gunas im Yoga. Ich erkläre dir, dass die Gunas die Qualitäten sind, die das gesamte Universum entstehen lassen und uns helfen, das Verständnis für die Einheit mit dem Göttlichen zu erlangen.

Zentraler Bestandteil dieser Folge sind also diese 3 Gunas - Sattva, Rajas und Tamas - und wie sie sich in verschiedenen Aspekten unseres Lebens manifestieren, wie z.B. in der Ernährung und in der Yoga Praxis.

Inwiefern der eigentliche Zustand von Yoga damit zusammenhängt und wie die Gunas uns auf unserem spirituellen Weg unterstützen können - das erfährst du in dieser Folge. Also bleib dran und lass dich mitreißen!

Viel Spaß bei dieser Episode!

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