Veganismus und Essstörungen - Gespräch mit Alexa Hennig von Lange

Shownotes

In dieser Episode spreche ich mit Alexa Hennig von Lange über die facettenreiche Beziehung zwischen Ernährung, Gesundheit und emotionalem Wohlbefinden. Alexa teilt ihre persönlichen Erfahrungen von einer Ernährungsumstellung bis zur Überwindung ihrer Essstörung durch das Verständnis von Intervallfasten. Gemeinsam beleuchten wir, wie eine bewusste Ernährung tiefgreifendes Vertrauen und positive Lebensveränderungen bewirken kann und diskutieren, warum ein ganzheitlicher Ansatz dabei so wichtig ist. Freu dich auf eine Episode, die den Fokus auf persönliche Geschichten, emotionale Gesundheit und die Freuden des Kochens legt und gewinne dabei praktische Einblicke in eine gesunde Lebenseinstellung.

Viel Spaß bei dieser Episode!

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