Ahimsa - Die Kunst der Gewaltlosigkeit im Yoga Sutra

Shownotes

In dieser Episode lade ich dich ein, mit mir tief in ein zentrales Prinzip des Yoga Sutra einzutauchen – Ahimsa, die Kunst der Gewaltlosigkeit.

Gemeinsam werden wir die Bedeutung und Praxis von Ahimsa im alltäglichen Leben beleuchten und herausfinden, wie diese uralte Weisheit – vor etwa 2000 Jahren von Patanjali niedergeschrieben – auch heute noch relevant für uns ist.

Ich erkläre dir Schritt für Schritt das Sutra und teile wertvolle Einsichten und praktische Tipps, wie du Gewaltlosigkeit in deinen Gedanken, Worten und Handlungen integrieren kannst.

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