Geführte Neujahrsmeditation

Shownotes

In dieser besonderen Folge heiße ich dich herzlich willkommen zu einer geführten Neujahrsmeditation.

Selbst wenn es nicht direkt zum Jahresbeginn ist, kannst du jederzeit in diese etwa 10-minütige Meditation eintauchen, um innere Ruhe zu finden und neue Vorsätze zu setzen.

Ich werde dich dabei durch eine Reise der Reflexion über das vergangene Jahr sowie eine Visualisierung deiner Wünsche und Ziele für das kommende Jahr leiten. Finde einen bequemen und aufrechten Sitz, entspanne dich und lass uns gemeinsam diese mentale Übung beginnen, um positive Veränderungen in deinem Leben zu begrüßen.

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