Deswegen scheitern deine Neujahrsvorsätze

Shownotes

In dieser Episode widmen wir uns einem Thema, das du sicher kennst und vielleicht gerade jetzt selbst betrifft: Neujahrsvorsätze.

Ich werde dir die Gründe näherbringen, warum Neujahrsvorsätze oft scheitern und warum der Jahreswechsel uns zu diesen oft unrealistischen Plänen verführt. Doch keine Sorge, es gibt auch wertvolle Tipps, wie du es besser machen kannst. Ich gebe dir Einblicke, wie wissenschaftliche Studien zeigen, dass das Setzen von konkreten Zielen helfen kann, diese auch zu erreichen, und betone den Wert einer inneren Einstellung über bloße äußere Veränderungen.

Tauch mit mir ein in eine inspirierende Diskussion darüber, wie du dich von unnötigem Druck befreien und eine sinnvolle innere Reise antreten kannst.

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