Warum ich Meditieren anstrengend finde

Shownotes

In dieser Episode möchte ich dich dazu einladen, mit mir tief in das Thema Meditation einzutauchen.

Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen mit der Meditation und erkunde, wie diese Praxis dir helfen kann, eingefahrene Muster und Gewohnheiten zu erkennen und loszulassen. Meditation kann trotz ihrer Herausforderungen ein magischer Weg zu mehr Selbstverständnis und Erleuchtung sein. Ich ermutige dich, verschiedene Ansätze auszuprobieren und gebe dir praktische Tipps, um die Meditationspraxis in deinen Alltag zu integrieren.

Lass uns gemeinsam verstehen, wie Meditation mehr sein kann als nur eine modische Empfehlung, sondern ein bedeutungsvolles Werkzeug zur Selbstentdeckung und inneren Ruhe.

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