3 Wege zu mehr Gelassenheit im Leben (und wie oft ich daran scheitere)

Shownotes

In dieser Episode teile ich mit dir, wie du durch das Vermeiden von Schuldzuweisungen, Jammern und Rechtfertigungen mehr Gelassenheit in dein Leben bringen kannst.

Ich erzähle dir von meinen persönlichen Erfahrungen und gebe dir praktische Tipps, um negative Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern. Gemeinsam gehen wir durch alltägliche Situationen, wie im Supermarkt oder im Yoga-Studio, und ich zeige dir, wie du durch Eigenverantwortung und Akzeptanz eine positivere Lebenseinstellung entwickeln kannst.

Viel Spaß bei dieser Episode!

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