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Hands On Assists? - Ja bitte

Hands On Assists? - Ja bitte

18m 45s

In dieser Episode geht es um das viel diskutierte Thema der Hands-on-Assists im Yoga.

4 Schlüssel für einen klaren Geist

4 Schlüssel für einen klaren Geist

22m 10s

In dieser Episode möchte ich dir die vier Schlüssel für einen ruhigen und klaren Geist gemäß den Lehren von Patanjali’s Yoga Sutra näherbringen.

Karma - Empowerment oder Schuldgefühle?

Karma - Empowerment oder Schuldgefühle?

21m 21s

In dieser Episode dreht sich alles um das faszinierende Konzept von Karma.
Ich tauche tief in die Bedeutung von Karma ein und zeige dir, dass es weit mehr ist als nur eine einfache Ursache und Wirkung.

Asana, mehr als ein Meditationssitz?

Asana, mehr als ein Meditationssitz?

14m 53s

Hast du dich jemals gefragt, ob Asana mehr ist als nur ein Meditationssitz oder akrobatische Verrenkungen?