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In dieser Episode sprechen wir über das Thema Diversität im Yoga-Studio und in der Yoga-Welt.

In dieser Episode begrüße ich die Yoga-Expertin Patricia Thielemann zum Interview.

In dieser Episode spreche ich über die Sucht nach Aus- und Weiterbildungen.

In dieser Episode beschäftigen wir uns damit, wie man den Yoga-Unterricht oder die eigene Yoga-Praxis zu mehr als nur Gymnastik machen kann.

In dieser Episode spreche ich darüber, wie die Yoga-Praxis uns unabhängiger machen kann - auch von unserer Umgebung.

In dieser Episode spreche ich über die Bedeutung der 3 Gunas im Yoga.
Ich erkläre dir, dass die Gunas die Qualitäten sind, die das gesamte Universum entstehen lassen und uns helfen, das Verständnis für die Einheit mit dem Göttlichen zu erlangen.

In dieser Episode leite ich dich durch Segensmeditation, die von meiner Lehrerin Sharon Gannon stammt.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise zum Yoga und wie ich schließlich dazu gekommen bin, Yoga zu unterrichten.

In dieser Folge spreche ich mit Heather O’Donnell, einer vielseitigen Künstlerin und Psychologin. Gemeinsam erkunden wir heute die heilende Kraft der Musik und wie sie unser psychisches Wohlergehen beeinflusst.

In dieser Episode geht es um das viel diskutierte Thema der Hands-on-Assists im Yoga.